Dhukungan plank, crunching weteng, latihan peregangan, detak jantung ... Saiki, luwih akeh wong sing ngerti tembung-tembung sing ana gandhengane karo olahraga kasebut.Iki nuduhake yen luwih akeh wong sing mulai olahraga.Liwat olah raga lan kabugaran, uga ana ing jero ati ...
Waca liyane