Digawe saka wesi cast ngalangi karo bolongan tengah 2-inch mathuk sembarang bar Olympic karo diameteripun 2 "utawa kurang;Bisa digunakake karo bar dumbbell 2 "uga
Kabeh piring nduweni lapisan enamel panggang sing awet lan ireng kanggo nyegah piring saka teyeng lan karat tanpa mambu sing ora enak.
Saben piring duwe 3 bukaan gedhe kanthi jalur supaya gampang dicekel.Label ing loro LB lan KG kanggo pangenalan gampang
Piring bobot bisa digunakake kanggo nindakake latihan nguatake otot lan latihan ketahanan, utawa kanggo nambah keluwesan lan keseimbangan.
Didol minangka siji (ora sepasang) - 2. 5 Pon, 5 Pon, 10 Pon, 25 Pon, 35 Pon, 45 Pon
Piring bobot biasane digunakake karo barbel, kasedhiya ing macem-macem wujud, ukuran, lan bobot.Sampeyan bisa nggunakake piring bobot dhewe amarga gampang dicekel, digawa lan disimpen.Piring bobot perlu minangka peralatan olahraga omah sing penting.Kanggo latihan ngarep dhasar, piring bobot rutin 2,5 nganti 10 kg biasane dianjurake.
Latihan piring bobot duwe akeh kaluwihan.Piring bobot nambah genggeman lan stabilitas.Uga menehi kekuatan kanggo otot cilik driji lan tangan.
Yen dibandhingake karo dumbbells, keselarasan sendi dadi luwih apik, lan eksekusi latihan dadi luwih lancar ing gerakan khusus kaya latihan Halo (muter piring bobot saka ngarep dada, bali ing gulu, lan ing ngarep maneh).
Kanggo nambah macem-macem lan tantangan menyang rencana latihan rutin, sampeyan bisa ngleksanani kabeh latihan tradisional kanthi piring bobot.
Latihan serbaguna
Mbangun Grips Kuwat
Ningkatake Resistance & Stamina
Melu Otot liyane
Sampurna kanggo Latihan Ngarep
Gampang kanggo nyimpen & Care